Добро пожаловать!
Хороший массаж - это творческий процесс, настойчивая и кропотливая работа, направленная на возобновление нарушенной гармонии человеческого организма. Зачем нужен массаж? Многие ответят – для удовольствия. И будут правы. Массаж помогает расслабиться, отвлечься от повседневных забот. Это в некоторой степени пассивная физкультура. После напряженного рабочего дня, массаж помогает в сущности ничего не делая, восстановить силы и принести пользу своему здоровью. Массаж ускоряет обмен веществ, что важно для поддержания здоровья и молодости. Любой массаж оказывает воздействие и на кожу, и на ткани, в частности на передвижение крови, лимфы, межтканевой жидкости, что способствует усилению обменных процессов и кожного дыхания, устранению застойных явлений. Эффект массажа обусловлен взаимодействием ряда факторов: характера массажных приемов, их силы и продолжительности. Массаж является мощным средством воздействия как на весь организм в целом, так и на отдельные его системы.
Массаж улучшает состояние кожи и подкожножировой клетчатки. Он способствует очищению кожи от отторгающихся роговых чешуек, различных посторонних частиц, попавших в ее поры, от живущих на ее поверхности микробов. Кроме этого, он нормализует функции сальных и потовых желез, очищая их отверстия от секрета, активизирует крово- и лимфообращение кожи, улучшая тем самым ее питание. Все это делает кожу розовой, упругой , эластичной, улучшается обменная функция. Но, чтобы это было действительно так, необходимо при прохождении массажа особенно тщательно следить за чистотой кожи.
Лечебный массаж используют при ряде заболеваний. Среди них не только болезни опорно-двигательного аппарата: сколиоз, ушибы, растяжения, боли в спине, шее, конечностях, но и некоторые заболевания пищеварительной, дыхательной систем. Лечебный массаж имеет ряд противопоказаний и требует особой квалификации для его исполнения.
Таким образом, массаж необходим взрослым и детям, здоровым и людям, страдающим некоторыми заболеваниями. Он помогает поддерживать тело в хорошей форме, снимать мышечное и нервное напряжение, является хорошим средством профилактики.